| 87.50 | Narodnoe Radio | RTPS Grodno/Gorkogo | 0.96 | V | Białoruś |
4
| | |
| 87.90 | Polskie Radio Białystok | TON Łomża/Szosa Zambrowska | 0.20 | V | Polska |
1
| | |
| 88.20 | Dushevnoe Radio | RTPS Grodno/Gorkogo | 1.40 | H | Białoruś |
2
| | |
| 88.50 | Radio OKO | RTON Ostrołęka/Ławy | 0.50 | V | Polska |
1
| | |
| 88.60 | VOX FM | Białystok/Komin EC | 0.50 | V | Polska |
1
| | |
| 88.70 | Polskie Radio 24 | RTCN Suwałki/Krzemianucha | 0.20 | H | Polska |
2
| | |
| 88.80 | Eska Łomża | TON Łomża/Szosa Zambrowska | 1.00 | V | Polska |
1
| | |
| 88.90 | Energy FM | RTPS Grodno/Gorkogo | 0.10 | H | Białoruś |
1
| | |
| 89.20 | Radio Jard | Białystok/Komin EC | 3.00 | V | Polska |
2
| | |
| 89.70 | Polskie Radio 24 | Grajewo/Komin Pfleiderer | 0.50 | V | Polska |
5
| | |
| 89.90 | YUMOR FM | RTPS Grodno/Gorkogo | 1.40 | H | Białoruś |
1
| | |
| 90.10 | Radio Jard | Ełk/Komin PEC | 1.00 | V | Polska |
5
| | |
| 90.40 | Center FM | RTPS Grodno/Gorkogo | 0.095 | V | Białoruś |
2
| | |
| 90.60 | Eska Białystok | Białystok/Komin EC | 0.30 | V | Polska |
1
| | |
| 90.70 | Bayer FM | Ełk/Komin PEC | 0.10 | V | Polska |
3
| | |
| 90.90 | Radio i | Mońki/Kościół MB Cz. i Św. Kazimierza | 0.20 | H | Polska |
4
| | |
| 91.20 | Radio 5 Suwałki | Suwałki/Komin PEC | 0.50 | V | Polska |
2
| | |
| 91.50 | RMF FM | RTON Ostrołęka/Ławy | 30.00 | V | Polska |
3
| | |
| 92.00 | Polskie Radio Dwójka | RTCN Suwałki/Krzemianucha | 30.00 | H | Polska |
5
| | 3222 |
| 92.30 | Polskie Radio Jedynka | RTCN Białystok/Krynice | 30.00 | V | Polska |
5
| | 3211 |
| 92.60 | Polskie Radio Dwójka | RTCN Giżycko/Miłki | 10.00 | V | Polska |
5
| | 3222 |
| 92.90 | Novoe Radio | RTPS Grodno/Gorkogo | 0.48 | V | Białoruś |
1
| | |
| 93.00 | Polskie Radio Jedynka | RTCN Olsztyn/Pieczewo | 30.00 | V | Polska |
1
| | |
| 93.80 | Radio Nadzieja | Grajewo/Kościół Św. Jana Pawła II | 0.50 | V | Polska |
5
| | 301F |
| 94.40 | Polskie Radio Trójka | RTCN Giżycko/Miłki | 10.00 | V | Polska |
5
| | 3233 |
| 95.00 | BR Kanał Kultura | RTPS Grodno/Gorkogo | 1.00 | V | Białoruś |
3
| | |
| 95.10 | RMF FM | RTCN Suwałki/Krzemianucha | 1.58 | H | Polska |
5
| | 3F44 |
| 95.30 | RMF FM | RTCN Olsztyn/Pieczewo | 60.00 | V | Polska |
2
| | |
| 95.70 | BR Radio Białoruś | RTPS Grodno/Gorkogo | 3.60 | H | Polska |
2
| | |
| 96.00 | Polskie Radio Trójka | RTCN Białystok/Krynice | 30.00 | V | Polska |
5
| | 3233 |
| 96.30 | Polskie Radio Dwójka | RTON Ostrołęka/Ławy | 5.00 | V | Polska |
2
| | |
| 96.60 | Polskie Radio Trójka | RTCN Suwałki/Krzemianucha | 30.00 | H | Polska |
5
| | 3233 |
| 97.10 | Polskie Radio Jedynka | RTCN Giżycko/Miłki | 6.00 | V | Polska |
5
| | 3211 |
| 97.50 | RMF MAXX Podlasie | TON Łomża/Szosa Zambrowska | 0.20 | V | Polska |
1
| | |
| 97.70 | Radio 5 Suwałki | Augustów/Komin MPEC GIGA | 0.10 | V | Polska |
2
| | |
| 98.10 | Radio Racja | RTCN Białystok/Krynice | 120.00 | V | Polska |
5
| | 3101 |
| 98.40 | Alfa Radio | RTPS Grodno/Gorkogo | 0.48 | V | Białoruś |
1
| | |
| 98.50 | Polskie Radio Trójka | RTON Ostrołęka/Ławy | 10.00 | V | Polska |
3
| | |
| 98.60 | Studio Suwałki/Polskie Radio Białystok | RTCN Suwałki/Krzemianucha | 30.00 | H | Polska |
5
| | 3811 |
| 99.10 | Polskie Radio Trójka | RTCN Olsztyn/Pieczewo | 120.00 | V | Polska |
3
| | |
| 99.40 | Polskie Radio Białystok | RTCN Białystok/Krynice | 30.00 | V | Polska |
5
| | 3810 |
| 99.60 | Polskie Radio Olsztyn | RTCN Giżycko/Miłki | 10.00 | V | Polska |
5
| | 39A1 |
| 100.20 | RMF FM | RTCN Białystok/Krynice | 120.00 | H | Polska |
5
| | 3F44 |
| 100.50 | Radius FM | RTPS Grodno/Gorkogo | 14.00 | H | Białoruś |
5
| | |
| 101.00 | Radio Złote Przeboje | RTON Białystok/Komin Ciepłowni Zachód | 0.50 | V | Polska |
3
| | |
| 101.20 | BR Radio Grodno | RTPS Grodno/Gorkogo | 3.60 | H | Białoruś |
5
| | |
| 101.30 | Radio Maryja | Łomża/Komin MPEC | 3.00 | V | Polska |
3
| | |
| 101.40 | Radio ZET | RTCN Suwałki/Krzemianucha | 30.00 | H | Polska |
5
| | 3205 |
| 101.60 | Radio Maryja | Pisz/Liski | 10.00 | V | Polska |
5
| | 3232 |
| 102.00 | RMF FM | RTCN Giżycko/Miłki | 10.00 | V | Polska |
5
| | 3F44 |
| 102.30 | LRT Radijas | LRTC Druskininkai/Druskininkų RRS | 10.00 | H | Litwa |
2
| | |
| 102.60 | Radio 5 Ełk | Ełk/Komin PEC | 1.00 | V | Polska |
5
| | 3022 |
| 102.80 | Radio ZET | RTON Ostrołęka/Ławy | 10.00 | V | Polska |
3
| | |
| 103.00 | BR Pershy Kanal | RTPS Grodno/Gorkogo | 36.00 | H | Białoruś |
5
| | |
| 103.20 | Polskie Radio Olsztyn | RTCN Olsztyn/Pieczewo | 120.00 | V | Polska |
2
| | |
| 103.30 | Radio i | Białystok/Kościół Św. Rocha | 1.00 | V | Polska |
2
| | |
| 103.60 | Radio Nadzieja | Łomża/Komin MPEC | 10.00 | V | Polska |
5
| | 301C |
| 104.00 | Radio ZET | RTCN Giżycko/Miłki | 10.00 | V | Polska |
5
| | 3205 |
| 104.20 | Radio Mir | RTPS Grodno/Gorkogo | 0.48 | V | Białoruś |
1
| | |
| 104.70 | Radio Maryja | RTCN Białystok/Krynice | 120.00 | H | Polska |
5
| | 3232 |
| 104.90 | Meloradio Mrągowo | RON Mrągowo/Spacerowa | 1.50 | V | Polska |
2
| | |
| 105.10 | Radio Maryja | Ełk/Komin PEC | 10.00 | V | Polska |
5
| | 3232 |
| 105.50 | Polskie Radio Jedynka | RTCN Suwałki/Krzemianucha | 20.00 | H | Polska |
5
| | 3211 |
| 105.70 | Radio ZET | RTCN Olsztyn/Pieczewo | 20.00 | V | Polska |
1
| | |
| 106.40 | Polskie Radio Dwójka | RTON Białystok/Komin Ciepłowni Zachód | 1.00 | V | Polska |
2
| | |
| 106.50 | RMF FM | Ełk/Oracze | 10.00 | V | Polska |
5
| | 3F44 |
| 106.70 | Polskie Radio Jedynka | RTON Ostrołęka/Ławy | 10.00 | V | Polska |
3
| | |
| 106.90 | Radio Roks | RTPS Grodno/Gorkogo | 3.50 | H | Białoruś |
5
| | |
| 107.00 | Meloradio Giżycko | Giżycko/Hotel Wodnik | 2.00 | V | Polska |
1
| | |
| 107.30 | Radio ZET | RTCN Białystok/Krynice | 120.00 | H | Polska |
5
| | 3205 |
| 107.70 | Radio Maryja | RTCN Olsztyn/Pieczewo | 20.00 | V | Polska |
1
| | |
| 107.90 | Radio Maryja | RTCN Suwałki/Krzemianucha | 20.00 | H | Polska |
5
| | 3232 |